Kiedyś odpowiedź prawdopodobnie brzmiałaby „nie”, ale obecnie jest to całkiem możliwe, chociaż – jak wyjaśnia DR ROSIE STOKES z DDRC Healthcare – istnieją kryteria, które należy spełnić
Co to jest cukrzyca?
Cukrzyca to przewlekła choroba, w której organizm nie jest w stanie regulować poziomu cukru we krwi, co powoduje jego zbyt wysoki poziom (hiperglikemia). Insulina wytwarzana przez trzustkę jest hormonem w organizmie kontrolującym ten proces.
Ta regulacja hormonalna może zostać zakłócona na różne sposoby i to właśnie odróżnia różne typy cukrzycy.
CUKRZYCA TYPU 1: Zwykle występuje u młodszych pacjentów, a objawy hiperglikemii rozwijają się w ciągu dni lub tygodni. Komórki wytwarzające insulinę są niszczone przez układ odpornościowy, co wymaga od pacjentów codziennych zastrzyków insuliny przez resztę życia.
CUKRZYCA TYPU 2: Stanowi ona 90% przypadków cukrzycy u dorosłych i rozwija się w ciągu miesięcy lub lat. Albo komórki trzustki nie wytwarzają wystarczającej ilości insuliny, albo organizm staje się odporny na działanie insuliny. Jest ona związana z otyłością i siedzącym trybem życia i czasami można ją opanować samym zdrowym odżywianiem i ćwiczeniami fizycznymi. W miarę postępu można go leczyć tabletkami.
Jeśli cukrzyca nie jest kontrolowana, ludzie mogą bardzo szybko doznać odwodnienia i złego samopoczucia. Objawy hiperglikemii obejmują pragnienie, zmęczenie, zaburzenia widzenia, utratę masy ciała, częste oddawanie moczu i słabo gojące się rany.
W dłuższym okresie może powodować postępujące i trwałe uszkodzenie nerwów, naczyń krwionośnych, nerek i oczu, prowadząc do niepełnosprawności i przedwczesnej śmierci. Z tego powodu u pacjentów z cukrzycą należy ściśle monitorować poziom cukru i poddawać się regularnym badaniom kontrolnym.
Czy mogę nurkować z cukrzycą?
Historycznie rzecz biorąc, diabetykom zalecano całkowite zaprzestanie nurkowania. Teraz jednak nurkowie, którzy chcą kontynuować karierę, mogą to zrobić, pod warunkiem spełnienia określonych kryteriów i rozważenia kwestii bezpieczeństwa:
- Nurek musi mieć ukończone 18 lat
- Należy odbyć coroczne badanie lekarskie dotyczące nurkowania
- Nurek nie może mieć żadnych powikłań związanych z cukrzycą
- Nie mogli być hospitalizowani z jakiegokolwiek powodu w ciągu ostatniego roku w związku z ich chorobą
cukrzyca
- Muszą mieć BMI <34.9 (idealnie <29.9).
HIPOGLIKEMIA: Niektóre leki pomagające obniżyć poziom cukru we krwi mogą obniżyć jego poziom do zbyt niskiego poziomu i powodować objawy, takie jak zawroty głowy, lęk, osłabienie, drgawki lub śpiączka, która pod wodą może być śmiertelna.
Hipoglikemia może być zaostrzona przez wysiłek związany z nurkowaniem, stresem lub zimną wodą. Dlatego istotne jest, aby nurkowie nie mieli epizodów hipoglikemii w ciągu ostatniego roku przed rozważeniem nurkowania.
Ważne jest, aby nurek miał glukometr do monitorowania poziomu cukru przed i po nurkowaniu oraz aby nurkował z partnerem, który wie, jak to działa i jak leczyć hipoglikemię.
Zaleca się, aby nurek z cukrzycą miał przy sobie tubkę pasty glukozowej (którą w razie potrzeby można podać pod wodą), przekąski lub doustne tabletki glukozy oraz domięśniowy zastrzyk glukagonu, który można podać w nagłych przypadkach.
DŁUGOTERMINOWE POwikłania: U wszystkich chorych na cukrzycę zostanie wykonane badanie krwi zwane HbA1c, które pozwoli określić kontrolę poziomu cukru we krwi w ciągu ostatnich trzech miesięcy. W przypadku nurków musi to wynosić co najmniej <70 mmol/mol, chociaż im lepsza HbA1c, tym mniejsze ryzyko powikłań cukrzycowych, które mogą zakłócać nurkowanie i bezpieczeństwo pod wodą.
Źle kontrolowana cukrzyca przez wiele lat może prowadzić do uszkodzeń różnych obszarów ciała, w tym nerek, oczu, naczyń krwionośnych i układu nerwowego, co może zagrozić Twojemu bezpieczeństwu pod wodą.
Co obejmuje ocena medyczna nurkowania?
Podczas corocznej wizyty lekarskiej lekarz omówi z Tobą stan kontroli cukrzycy w ciągu ostatniego roku. Zostaniesz poddany dokładnemu badaniu, w tym badaniu neurologicznemu, skontrolowanemu pod kątem zmian w naczyniach krwionośnych w tylnej części oczu oraz badaniu moczu na obecność białka, które może być oznaką uszkodzenia nerek.
Sprawdzą również oznaki uszkodzenia serca, które mogą wskazywać na ryzyko zawału serca i zwiększone ryzyko immersyjny obrzęk płuc (IPO).
Jeśli występują jakiekolwiek oznaki uszkodzeń organizmu spowodowane cukrzycą, nie powinieneś nurkować, ponieważ ryzyko wypadku pod wodą jest znacznie większe, a organizm nie byłby w stanie zregenerować się, gdyby coś się stało.
Kluczem do kontynuowania nurkowania jest dobra kontrola cukrzycy. Twój lekarz rodzinny i pielęgniarka specjalizująca się w diabetologii będą w stanie Ci w tym pomóc.
Najlepsze wskazówki dotyczące nurkowania z cukrzycą
1) Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub zespołem diabetologicznym o optymalizacji kontroli poziomu cukru
2) Na każde nurkowanie noś ze sobą glukometr i lek na hipoglikemię oraz zadbaj o to, aby inni też to robili
może korzystać ze sprzętu
3) Przećwicz radzenie sobie z epizodem hipoglikemii pod wodą
4) Edukuj swojego partnera nurkowego i klub nurkowy na temat cukrzycy
5) Odpowiednio się nawadniaj i nie nurkuj, jeśli źle się czujesz
6) Zabierz ze sobą przekąskę po nurkowaniu
W Wielkiej Brytanii Brytyjskie Stowarzyszenie Hiperbaryczne (BHA) Infolinia jest dostępna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, aby uzyskać poradę, jeśli nie jesteś pewien, co robić – zadzwoń pod numer 07831 151 523 (Szkocja 0345 408 6008)
Jeśli chcesz omówić swoją zdolność do nurkowania z lekarzem nurkowym, możesz to zrobić umów się na konsultację telefoniczną za pośrednictwem strony internetowej DDRC Healthcare.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat wytycznych UKDMC dotyczących nurkowania z cukrzycą, prosimy o kontakt na ten link.
Opieka zdrowotna DDRC jest organizacją non-profit z siedzibą w Plymouth i brytyjską organizacją charytatywną specjalizującą się w medycynie nurkowej, tlenoterapii hiperbarycznej i szkoleniach medycznych.
Również w Divernet: Tworzenie nurka biometrycznego
