Rozumiem, że uczucie zmęczenia po nurkowaniu może być objawem choroby dekompresyjnej, ale ja prawie zawsze czuję się zmęczony po nurkowaniu. Czy powinienem się martwić?
A: Oczekiwanie normalnego (tj. niepatologicznego) zmęczenia po nurkowaniu różni się w zależności od osoby. Czynniki takie jak kondycja fizyczna danej osoby, stres cieplny, ograniczenie sprzętu, umiejętności nurkowania, praca wykonana podczas nurkowania, stres psychologiczny (pozytywny lub negatywny) i rozproszenie uwagi mogą wpływać na to, jak bardzo ktoś czuje się zmęczony. Podczas gdy zmienne te utrudniają ilościowe określenie zmęczenia jako objawu choroby dekompresyjnej (DCS), od dawna udokumentowano nietypowe zmęczenie w powiązaniu z innymi objawami DCS.
Mechanizm zmęczenia jako objawu DCS pozostaje nieuchwytny, chociaż prawdopodobnie jest to odpowiedź na kaskadę zdarzeń fizjologicznych zachodzących w różnych tkankach. Może to być bezpośrednia stymulacja tkanek nerwowych lub pośrednia stymulacja innych tkanek. Możliwe, że uwaga obecnie kierowana na identyfikację markerów biochemicznych DCS pomoże rozwiązać te pytania. W międzyczasie można rozsądnie stwierdzić, że DCS stanowi złożoną, wieloogniskową odpowiedź na uraz dekompresyjny. Nietypowe lub „nieuzasadnione zmęczenie” (przekraczające normalne zmęczenie dla danej osoby i ekspozycji nurkowej) jest rozpoznawanym objawem.
Regularnie cierpię na ból głowy po nurkowaniu. Nie cierpię na migrenę i nie cierpię na ból głowy, gdy wykonuję krótkie nurkowania. Co może być nie tak?
Przewlekle nawracające bóle głowy po długim nurkowaniu mogą mieć wiele przyczyn.
Większość z nich to: 1. Gromadzenie się dwutlenku węgla we krwi spowodowane nieprawidłową techniką oddychania. Te bóle głowy są bardzo silne i trwają dość długo.
2. Niekorzystna pozycja do nurkowania z nadmiernym rozciągnięciem kręgosłupa szyjnego. Często można zaobserwować stwardnienie mięśni szyi.
3. Gryzienie ustnika regulator zbyt intensywne ćwiczenia mogą prowadzić do przeciążenia mięśni szyi odpowiedzialnych za żucie i prawidłową postawę, co może skutkować silnymi bólami głowy, które jednak powinny szybko ustąpić po nurkowaniu.
Dołącz do rejestru DAN aby uzyskać szereg korzyści, w tym odpowiedzi na wszystkie pytania medyczne związane z nurkowaniem
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w Scuba Diver w Wielkiej Brytanii nr 67.
Subskrybuj cyfrowo i przeczytaj więcej takich wspaniałych historii z dowolnego miejsca na świecie, w formacie dostosowanym do urządzeń mobilnych. Link do artykułu
