Jak zapobiegać gromadzeniu się CO2? @asho2341 #scuba #askmark


Infolinia alarmowa Divers Alert Network +1-919-684-9111
Połączenia zbiorcze są akceptowane w momencie publikacji.

@asho2341
Hej, Mark, właśnie wróciłem z nurkowania na (byłym) HMAS Brisbane i poczułem ból głowy. Po krótkich badaniach wydaje się, że jest to spowodowane gromadzeniem się CO2 w moim oddechu. Jakieś wskazówki, jak to poprawić? #Zapytaj Marka

OPIS
#scuba #nurkowanie #scubadiver
LINKI

Zostań fanem: https://www.scubadirmag.com/join
Zakup sprzętu: https://www.scubadirmag.com/affiliate/dive-gear

NASZE STRONY INTERNETOWE

Strona internetowa: https://www.scubadirmag.com Nurkowanie, Fotografia podwodna, Wskazówki i porady, Recenzje sprzętu do nurkowania
Strona internetowa: https://www.divernet.com Wiadomości nurkowe, Fotografia podwodna, Wskazówki i porady, Sprawozdania z podróży
Strona internetowa: https://www.godivingshow.com Jedyny pokaz nurkowy w Wielkiej Brytanii
Strona internetowa: https://www.rorkmedia.com Do reklamowania naszych marek

ŚLEDŹ NAS W SOCIAL MEDIA

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadirmag
TWITTER: https://twitter.com/scubadirmag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadirmagazine

Film przedstawiający nurka dotykającego rekina wielorybiego, co kończy się grzywną #scuba #news

BĄDŹMY W KONTAKCIE!

Otrzymuj cotygodniowe podsumowanie wszystkich wiadomości i artykułów Divernet Maska do nurkowania
Nie spamujemy! Przeczytaj nasze Polityka prywatności więcej informacji.
Zapisz się!
Powiadamiaj o
gość

16 Komentarze
Najczęściej zagłosowano
Najnowszy Starsze
Informacje zwrotne w linii
Wyświetl wszystkie komentarze
NickB
NickB
8 miesięcy temu

Oczekujesz, że ludzie będą subskrybować, żeby usłyszeć opinie tego faceta? 😂

Cholernie cudowne
Cholernie cudowne
7 miesięcy temu

Jest bardzo mało prawdopodobne, że podczas nurkowania na obiegu otwartym wystąpi hiperkapnia. Stale otrzymujesz świeże powietrze z butli, a dwutlenek węgla łatwo jest usuwany z twojego ciała. To nie jest gaz obojętny przechowywany w tkance. Jeśli nie otrzymujesz wystarczającej ilości powietrza/tlenu, nie powoduje to również hiperkapnii. Twoje ciało po prostu zaczyna spalać kalorie w warunkach beztlenowych, co powoduje gromadzenie się kwasu mlekowego w mięśniach, co powoduje skurcze lub ból mięśni następnego dnia.

Hiperkapnia występuje tylko wtedy, gdy wdychasz gaz bogaty w gaz lub wzbogacający się w dwutlenek węgla, ponieważ utknął on w pętli oddechowej (jak maska ​​pełnotwarzowa lub urządzenie CCR).

Zatrucie tlenkiem węgla podczas nurkowania jest prawie śmiertelne, więc nie ma szans, aby było to możliwą przyczyną bólu głowy. Stężenia, które zaobserwujesz na głębokości 27 metrów, nasycą Twoje czerwone krwinki, uniemożliwiając wchłanianie tlenu do krwioobiegu.

Najprawdopodobniej jest to odwodnienie, na przykład kac lub udar słoneczny w bardzo gorącym klimacie.
Stresowe bóle głowy są możliwe, ale większość nurkowań z akwalungiem jest relaksująca. Jeśli więc naprawdę nie miałeś zbyt wielu zadań do wykonania, nie powinno to stanowić problemu.

DCI jest zawsze możliwe, gdy w ciągu 24 godzin po nurkowaniu wystąpią nowe objawy lub bóle. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, czy objaw może być spowodowany DCI, należy natychmiast podać tlen i skonsultować się z lekarzem po powrocie na brzeg.

Hasana Geza
Hasana Geza
Odpowiedzieć do  Cholernie cudowne
7 miesięcy temu

zgadzam się

HashTagRealName
HashTagRealName
7 miesięcy temu

Od nurkowania odczuwałem wiele bólów głowy, a istnieje wiele możliwych przyczyn. Jestem dość spiętą osobą, więc myślę, że prowadzi to zarówno do napięciowych bólów głowy, jak i zatrzymywania CO2. Myślę, że ponieważ jestem spięty, a także świadomy swojego oddechu i zużycia gazu, stwarza to sytuację, w której w zasadzie kończę na pomijaniu oddechu i niecałkowitym wydechu. Mniej też oddycham, kiedy za bardzo skupiam się na trymowaniu i pływalności. Po prostu złe nawyki.

Jeśli za bardzo się martwisz, musisz sobie z tym poradzić – a jeśli nic innego, po prostu upewnij się, że „oddychasz brzuchem”. Ludzie to jedyne zwierzęta, które nie oddychają automatycznie brzuchem (przynajmniej tak słyszałem)… To nie tylko relaksuje, ale także zapobiega zatrzymywaniu CO2.

Inną rzeczą jest prawidłowe ważenie – jeśli masz nadwagę, będziesz utrzymywać dodatkową objętość płuc w celu zapewnienia pływalności. Nawet jeśli uważasz, że ważysz prawidłowo, sprawdź to! Są szanse, że Twoje umiejętności się rozwinęły i możesz teraz uciec z mniejszą ilością ołowiu!

Mieszkam w okolicy i nie dotarłem jeszcze do Brisbane, mimo że wielokrotnie wybierałem się na rafy Mooloolaba.

Asho23
Asho23
Odpowiedzieć do  HashTagRealName
7 miesięcy temu

Dzięki stary, wypróbuję to wszystko według tych sugestii. Jeśli szukasz innego kumpla do nurkowania, daj mi znać!

Chrisa Philhowera
Chrisa Philhowera
7 miesięcy temu

Nurkuję swobodnie na basenie w mojej uczelni. 90 stóp na jednym oddechu. Czasami boli mnie głowa podczas wykonywania okrążeń. Jakiś czas temu, na innym basenie siłowni, rozmawiałem z instruktorem pływania. Pływał na poziomie Masters. I mówiłem o od czasu do czasu wydmuchaniu „złego powietrza” nosem. Od czasu do czasu robię to pod wodą. Martwili się, że podczas ich wykonywania stracę przytomność. Inną rzeczą, którą robię, jest pływanie stylem grzbietowym po powierzchni. Zwykle w zestawie 20 okrążeń, aby usunąć CO2. Mam rutynę, której nienawidzą komputery nurkowe. I mów mi „Zakaz latania” przynajmniej przez jeden dzień przy każdej sesji basenowej.

Kai Laurila
Kai Laurila
7 miesięcy temu

Tak. Aby uzyskać hiperkapnię, musisz pracować i hiperwentylować. Zawsze pamiętaj o zrelaksowaniu się i oddychaniu normalnie. Zwykle co 1/400 oddechu jest głębszy i ma większą objętość niż normalne oddechy.

Cholernie cudowne
Cholernie cudowne
Odpowiedzieć do  Kai Laurila
7 miesięcy temu

Hiperwentylacja powoduje hipokapnię, a nie hiperkapnię. Dlatego podczas hiperwentylacji zaleca się oddychanie do worka, aby poziom CO₂ powrócił do normalnego poziomu. Jeśli cierpisz na hiperkapnię, zaczniesz hiperwentylować, aby zmniejszyć ilość CO₂ w organizmie.

Hiperkapnia i hipokapnia zaburzają równowagę pH organizmu, co może wpływać na funkcjonowanie narządów, w tym pracę mózgu.

Marcin Duke
Marcin Duke
7 miesięcy temu

Inną częstą przyczyną bólu głowy podczas nurkowania jest zbyt ciasna lub źle dopasowana maska.

Robina Moerlanda
Robina Moerlanda
7 miesięcy temu

Czy możesz nagrać film, w którym sam pokażesz, co możesz obsłużyć? #znakzapytania

Magazyn Scuba Diver
Magazyn Scuba Diver
Odpowiedzieć do  Robina Moerlanda
7 miesięcy temu

Jasne, będzie się to różnić w zależności od sprzętu, na którym nurkujesz, kraju, w którym się znajdujesz i twoich możliwości technicznych.

Nie ma magii w serwisowaniu sprzętu nurkowego, ale często istnieją specjalne narzędzia i procedury, więc w razie wątpliwości najlepiej pozostawić to wykwalifikowanemu technikowi.

Baterie komputerowe są często wymieniane przez użytkownika, wystarczy odpowiedni pierścień uszczelniający typu O-ring. Niektóre inflatory BCD można dość łatwo zdemontować i wyczyścić. Pomyślę i zobaczę, czy uda mi się wymyślić 10 najlepszych filmów

Robina Moerlanda
Robina Moerlanda
Odpowiedzieć do  Robina Moerlanda
7 miesięcy temu

Magazyn @Scuba Diver / burza mózgów

Cholernie cudowne
Cholernie cudowne
Odpowiedzieć do  Robina Moerlanda
7 miesięcy temu

Magazyn @Scuba Diver Niektóre drugie stopnie mają zdejmowaną przednią okładkę. W ten sposób możesz usunąć brud z drugiego stopnia bez konieczności jego serwisowania. Apeks ma również wymieniane przez użytkownika T-y wydechowe. Zapewnią one również dostęp do zaworu wydechowego w celu oczyszczenia.

Mohameda Alyafeia
Mohameda Alyafeia
7 miesięcy temu

Jaka jest maksymalna dopuszczalna ilość dwutlenku węgla w butli nurkowej?

Mohameda Alyafeia
Mohameda Alyafeia
Odpowiedzieć do  Mohameda Alyafeia
7 miesięcy temu

Mam tu na myśli analizę powietrza

Cholernie cudowne
Cholernie cudowne
Odpowiedzieć do  Mohameda Alyafeia
7 miesięcy temu

Prawie zero. Powietrze zawiera około 0.04% CO₂ i tyle powinno wynosić lub mniej.
Wszystko powyżej będzie miało wpływ na częstość oddechów, ponieważ organizm wydala CO₂ do krwioobiegu.

Jeśli wypełnienie powietrzem zawiera więcej CO₂, oznacza to, że zawiera gazy spalinowe, które zawierają znacznie bardziej niebezpieczne produkty niż CO₂. Niespalone węglowodany, podtlenek azotu, tlenek węgla. I poczujesz jego smak/powąchanie, kiedy będziesz nim oddychać.

Skontaktuj się z nami!

16
0
Chciałbym, aby twoje myśli, proszę o komentarz.x