Mały nurek

NURK W CIĄŻY

DZIECIĘCY NURK

Przyszły ojciec HENLEY SPIERS zdecydował, że potrzebuje lepszego zrozumienia nurkowania i ciąży NA POKŁADZIE NA MORZU CZERWONYM, dowiedziałam się, że Jade i ja spodziewamy się naszego pierwszego dziecka. Wiedzieliśmy, że Jade będzie musiała zawiesić nurkowanie na dziewięć miesięcy, ale w miarę upływu czasu chciałam lepiej zrozumieć badania stojące za nurkowaniem i ciążą.

Ryzyko nurkowania w ciąży

W przeciwieństwie do wielu gatunków morskich (witaj, panie koniku morskim), w przypadku ciąży u ludzi całą ciężką pracę wykonuje samica, a my, mężczyźni, możemy jedynie robić wszystko, co w naszej mocy, aby ją wspierać.

Oprócz obciążeń fizycznych, przyszłym matkom zaleca się zaprzestanie nurkowania w okresie ciąży – podobnie jak większość mężczyzn, jestem wiecznie wdzięczny Jade za podjęcie się obu tych ciężarów!

Zdecydowana większość współczesnych nurków jest świadoma, że ​​nie należy nurkować w ciąży i tak dalej trening agencje obecnie wymieniają ciążę jako przeciwwskazanie do nurkowania wymagającego konsultacji lekarskiej.

Ryzyko dla płodu jest takie samo, jakie uważamy za ryzyko, które odnosi się do nas samych podczas nurkowania: choroba dekompresyjna (DCI) i wpływ wysokiego ciśnienia parcjalnego tlenu.

Niejasne jest podatność płodu na te problemy.

Zrozumienie niepewności

Jest możliwe, że jeśli u przyszłej mamy wystąpią nadmierne pęcherzyki, część tych pęcherzyków przedostanie się przez łożysko do płodu. Przerażające jest to, że w macicy mogą pojawić się szkodliwe pęcherzyki, a matka nie wykazuje żadnych objawów DCI. Nie jesteśmy też pewni, jak płód zareaguje na wysokie dawki tlenu pod ciśnieniem – czy to w komorze hiperbarycznej, czy podczas nurkowania.

W zależności od etapu ciąży istnieją obawy, że choroba nurkowa może mieć poważne konsekwencje, takie jak nieprawidłowości fizyczne, uszkodzenie mózgu, a nawet śmierć płodu.

Eksperymenty na zwierzętach i ich wyniki

Wykorzystywanie kobiet w ciąży do badań oczywiście nie jest pomysłem etycznym, dlatego brak danych stanowi największą przeszkodę w lepszym zrozumieniu tego problemu problem. Łożysko owiec jest najbardziej podobne do łożyska ludzkiego, dlatego na ciężarnych owcach przeprowadzono symulacje nurkowania hiperbarycznego.

Eksperymenty te ujawniły nadmierne pęcherzyki zarówno u owcy, jak i jej płodu, a po przejściu serii ekstremalnych profili nurkowania nastąpiła śmierć płodu. Przeprowadzono także badania hiperbaryczne na ciężarnych szczurach, które wykazały, że jeśli szczury rzeczywiście zaraziły się DCI, prawdopodobieństwo wystąpienia nieprawidłowości fizycznych u płodu było znacznie większe, nawet jeśli DCI było leczone.

Z drugiej strony, gdy nie doszło do DCI, płód miał takie same szanse na urodzenie się zdrowe, jak w przypadku, gdy matka nie „nurkowała”.

Badania ludzkie i ich ustalenia

NAJNOWSZE BADANIA z udziałem ludzi wykorzystano formę badania retrospektywnego. W artykule z 2006 roku autorstwa naukowców z komory hiperbarycznej w Plymouth najwyraźniejszym odkryciem było to, że coraz więcej kobiet w ciąży wstrzymuje się od nurkowania.

Ich dane wykazały również, że wskaźnik samoistnych poronień wśród kobiet, które nurkowały w czasie ciąży, był taki sam jak wskaźnik w ogólnej populacji Wielkiej Brytanii.

W 2014 r. nowe badania zaleciły kobietom w ciąży unikanie nurkowania, ale jeśli kobieta nalegała, powinna trzymać się maksymalnej głębokości 18 m i maksymalnego czasu nurkowania wynoszącego połowę czasu obliczonego przez tabele marynarki wojennej Stanów Zjednoczonych.

Aktualne zalecenia i wytyczne

Niedawno w artykule z 2016 r. przeprowadzono największe jak dotąd badanie, w którym przeprowadzono wywiady z ponad 2000 kobietami, z których 466 nurkowało w czasie ciąży.

Podobnie jak w przypadku poprzednich badań, nie stwierdzono różnic w częstości poronień i przedwczesnych urodzeń pomiędzy kobietami w ciąży nurkującymi i nienurkującymi. Jednak wśród kobiet, które nurkowały, stwierdzono znacznie wyższy odsetek wad rozwojowych u noworodków, gdyż uszkodzenie wystąpiło w pierwszym trymestrze ciąży.

Bezkompromisowe zalecenie to było wszystko trening organizacje powinny zmienić swoje przepisy, aby wymagać negatywnego testu ciążowego przed każdą sesją nurkowania!

Podsumowując, nie ma solidnych dowodów, które dostarczałyby spójnych i definitywnych odpowiedzi na temat: problem nurkowania w ciąży. Mamy jednak przesłanki, że choroby nurkowe mogą mieć tragiczne skutki dla płodu.

Mając na uwadze tę niepewność i najgorszy scenariusz, jasne jest, że nurkowanie w czasie ciąży nie jest warte ryzyka. Co więcej, żaden lekarz o zdrowych zmysłach nie podpisze cię na to!

Co zrobić, jeśli przypadkowo nurkujesz w ciąży

JEŚLI NURKOWAŁEŚ PRZYPADKOWO we wczesnych stadiach ciąży nie jesteś pierwsza i najprawdopodobniej z płódem wszystko w porządku. Zaprzestań dalszego nurkowania, skonsultuj się z lekarzem i poproś o wczesne badanie anatomiczne dla pewności.

Jeśli jesteś w ciąży i pragniesz wody, najlepszym rozwiązaniem będzie nurkowanie z rurką podczas pływania na powierzchni.

Odkrywanie Uncharted: freediving i ciąża

Jeśli chodzi o nurkowanie swobodne, dostępnych jest jeszcze mniej badań na temat nurkowań na wstrzymanym oddechu i ciąży. Wiadomo, że japońscy poławiacze pereł Ama kontynuują swoją pracę aż do zajścia w ciążę, pozornie bez żadnych negatywnych skutków. Wiemy jednak, że powtarzające się, głębokie nurkowanie swobodne powoduje obciążenie azotem i może prowadzić do tworzenia się pęcherzyków, co z kolei może być szkodliwe dla płodu.

Bezdech senny zapewnia interesującą analogię fizjologiczną, a badania przeprowadzone wśród kobiet w ciąży sugerują, że wstrzymywanie oddechu może prowadzić do bardziej niekorzystnych wyników ciąży.

Zalecenia po porodzie

Po urodzeniu dziecka zalecenia dotyczące wznowienia nurkowania są prawie takie same, jak w przypadku każdej umiarkowanej lub forsownej aktywności fizycznej.

Po porodzie naturalnym zaleca się odczekać co najmniej trzy tygodnie i upewnić się, że wydzielina poporodowa ustała przed całkowitym zanurzeniem.

Jeśli miałaś cesarskie cięcie, rekonwalescencja prawdopodobnie potrwa dłużej i powinieneś unikać podnoszenia ciężarów do czasu zagojenia się szwów, przez co najmniej sześć do ośmiu tygodni.

Każdy jest inny; to tylko wytyczne. Ostateczną decyzję należy podjąć po konsultacji z lekarzem.

Karmienie piersią i nurkowanie

Jeśli chodzi o karmienie piersią po nurkowaniu, jest ono w pełni bezpieczne, gdyż azot nie kumuluje się w mleku matki w znaczących ilościach.

Wygląda więc na to, że dla przyszłej mamy nurkującej z akwalungiem pierwszym wielkim poświęceniem będzie (tymczasowe) odwieszenie BC!

Narodziny iglic Apollina Luna

W lipcu Jade urodziła córkę, Apolline Luna Spiers.